痛風(fēng)患者能吃西瓜嗎？哪幾類人群不宜吃？

又到了吃西瓜的季節(jié)
，因?yàn)橥达L(fēng)患者需要嚴(yán)格的忌口，因此有很多患者擔(dān)心患了痛風(fēng)能不能吃西瓜？下面陳醫(yī)生就帶大家一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧！

一、痛風(fēng)患者能吃西瓜嗎
？

每100g西瓜中的嘌呤含量?jī)H為1.1mg，嘌呤含量較低，所以處于急性期、慢性期以及間歇期的痛風(fēng)患者都可以食用西瓜。痛風(fēng)是由高尿酸血癥所引起的尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)周圍而形成的晶體性關(guān)節(jié)炎
，所以建議多食用低嘌呤含量的食物
。痛風(fēng)間歇期以及慢性期的患者，可適量食用中嘌呤含量的食物。

西瓜除嘌呤含量較低外 
，對(duì)身體還有其他好處，因?yàn)槲鞴系暮枯^大，還含有大量的維生素A 、維生素C以及番茄紅素，可以起到一定的補(bǔ)充水分以及維生素的作用。因?yàn)槲鞴现械钠咸烟呛亢凸呛枯^高，如果痛風(fēng)患者合并有血糖代謝異常或肥胖癥等 ，雖然可以食用西瓜，但需要控制攝入總量
。

二、哪幾類人群不宜吃西瓜

1 、糖尿病患者

大家需要注意的是西瓜當(dāng)中的糖類物質(zhì)含量較高，而且其中含量最多的就是葡萄糖和蔗糖等物質(zhì)，短時(shí)間內(nèi)食用過(guò)量的西瓜很容易導(dǎo)致血糖迅速升高，時(shí)間一長(zhǎng)還可能導(dǎo)致代謝紊亂  。所以 ，如果本身屬于是“血糖較高時(shí)期” ，根本不建議吃西瓜 ，如果比較平穩(wěn)，建議少食一點(diǎn) ，不超過(guò)100克，兩餐之間食用，并且及時(shí)關(guān)注血糖變化
。

感谢您访问我们的网站，您可能还对以下资源感兴趣：