春夏養(yǎng)陽季 ,教你如何調養(yǎng)陽氣
在<<黃帝內經(jīng)>>中有“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”四時養(yǎng)生的指導原則,那么如何理解呢 ?春夏養(yǎng)陽應該怎么做呢