抗衰老應該怎么做？

其實生老病死是自然規(guī)律 ，無論富貴，貧窮誰也抗拒不了的事實
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說到長壽每個人都渴望 
，這與家屬遺傳有很大關聯(lián)。你祖上外婆 ，外公，爺爺，奶奶都長壽的話
，那你也必定長壽。

假如你祖上有慢性遺傳病，或高血壓，糖尿病等只要是按時吃藥 ，經(jīng)常體檢也能長壽。

最重要的是每個人保持好心態(tài)，錢是身外之物