立秋過后是“長高黃金期”，多給孩子吃這10道菜，營養(yǎng)高長得快

大家好，歡迎大家來到我的美食自媒體 ，我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東：“專注美食 ，讓生活更有味 。”今天為大家?guī)砹藥椎兰页Ｃ朗车淖龇?
，這幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見的幾道美食。天天。用普通的食材，做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂 。

魚香肉絲

食材 ：豬里脊肉300克，綠尖椒1根，胡蘿卜1/4根，冬筍1/2根 ，黑木耳6朵，腌肉調(diào)料（生抽5ml