早餐選擇有門道，白癜風(fēng)要避開這幾種早餐

　　據(jù)數(shù)據(jù)顯示，大部分白癜風(fēng)患者發(fā)病的原因和免疫力低下有關(guān) ，免疫力高低不但和鍛煉、先天等因素有關(guān)，和患者日常的飲食也脫不開關(guān)系。如果長(zhǎng)期飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡 ，攝入的食物就無法提供機(jī)體代謝足夠的營(yíng)養(yǎng)，這對(duì)于個(gè)人體質(zhì)和白癜風(fēng)白斑的恢復(fù)都是很不利的 。早餐是一天中第一頓飯 ，從睡眠中醒來的身體需要營(yíng)養(yǎng)
，那么，哪些早餐不能吃呢？

　　隔夜的食物不能做早餐

單孔榮醫(yī)生 ：吃剩菜不可取

　　隔夜食物有兩大安全問題，一是微生物經(jīng)過一夜的繁殖，會(huì)導(dǎo)致食物的變質(zhì)問題；二是隔夜后 ，食物中的亞硝酸鹽增多，可能引起食物中毒 ，這對(duì)患者是十分危險(xiǎn)的 。如果吃了這些食物 ，除了影響身體營(yíng)養(yǎng)的均衡，還會(huì)影響白癜風(fēng)藥物的吸收，影響白斑的恢復(fù)進(jìn)度等
。

　　不要把零食當(dāng)作早餐

　　有些患者來不及買早餐，會(huì)在家里囤積一些零食
，主要是是一些餅干類零食，有些患者會(huì)經(jīng)常把餅干作為早餐 。但餅干等零食的主要原料是谷物，只能在短時(shí)間內(nèi)為身體提供必要的能量，但很快就會(huì)被人體消耗，人就會(huì)再次感到饑餓。臨近中午時(shí)
，人體的血糖水平會(huì)明顯下降 。

　　不能在路上吃早餐

單孔榮：要吃健康
、營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐

　　一部分白癜風(fēng)患者 ，包括現(xiàn)在很多上班族，為了節(jié)約時(shí)間 ，會(huì)在上地鐵前或者下地鐵后隨手買份早餐