小滿時節(jié)有講究 ！俗話說“小滿見三鮮” ，是哪三鮮？采摘短正當(dāng)吃

“四月中，小滿者，物至于此小得盈滿
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小滿是夏季的第2個節(jié)氣，這個時候，炎夏登場，雨水增多，氣候悶熱潮濕。飲食的重點，也要隨著節(jié)氣的變化而變化 。

從春季時的養(yǎng)陽護肝 ，轉(zhuǎn)移到養(yǎng)胃祛濕上來。

小滿節(jié)氣有講究