壹古藥食同源小講堂（一）
：枸杞篇

枸杞為茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實 。主要產(chǎn)自寧夏 、青海 、甘肅等地。枸杞是歷史悠久的藥食同源的食物，在《神農本草經(jīng)》中記載枸杞久服能堅筋骨，耐寒暑
，輕身不老  ，乃中藥中上品 。

枸杞名字的由來以及分類

這個名稱始見于中國二千多年前的《詩經(jīng)》。枸杞子最早見于殷商時期的甲骨文 ，甲骨文名家羅振玉依據(jù)《說文解字》解釋說 ："杞，枸杞也，從木已聲"。作為"姓氏" 、"地名"、"國名"的"杞"字 ，應源于對人的生命具有神奇作用的"杞"樹的崇拜 。

明代李時珍在《本草綱目》中記載：“春采枸杞葉，名天精草；夏采花，名長生草；秋采子 ，名枸杞子；冬采根