氣血不足吃什么好？氣血虛怎么補(bǔ) ？中醫(yī)5個(gè)辦法教你補(bǔ)氣血

人體百病不生的奧秘，古人早已知曉?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問》云:“人之所有者，血與氣耳 。"《景岳全書》說:“人有陰陽(yáng) ，即為血?dú)?
。陽(yáng)主氣，故氣全則神旺;陰主血 ，故血盛而形強(qiáng)。人生所賴