大蒜 
、生姜和檸檬調(diào)制流感食譜

蜂蜜是一種受人喜愛的甜味劑，人們也常用它作為咳嗽和充血的天然藥物 。

概括起來

大蒜富含具有消炎和抗氧化特性的有效化合物