小滿時(shí)節(jié)有講究！俗話說“小滿見三鮮”
，是哪三鮮 ？采摘短正當(dāng)吃

“四月中 ，小滿者，物至于此小得盈滿。”

小滿是夏季的第2個(gè)節(jié)氣 ，這個(gè)時(shí)候，炎夏登場(chǎng)，雨水增多，氣候悶熱潮濕。飲食的重點(diǎn)，也要隨著節(jié)氣的變化而變化 。

從春季時(shí)的養(yǎng)陽(yáng)護(hù)肝，轉(zhuǎn)移到養(yǎng)胃祛濕上來