夏天，姜和棗是絕配，80歲奶奶教一招，做一次喝一個夏天
，真省事

導讀：每年的夏天  ，如果在中午不喝點冰鎮(zhèn)飲料，會感覺到很燥熱，而在炎熱的夏天 ，很多人每天都會喝各種冷飲、吃各種冰凍食物、吹空調(diào)、沖涼水澡 ，而長期不健康的生活習慣，就會出現(xiàn)氣血不足、精神萎靡
 、免疫力降低等等癥狀，比如我老婆最近每天喝冰鎮(zhèn)飲料、吹空調(diào) ，前幾天去看奶奶時，奶奶就說她的氣血太差了 ，一點精氣神都沒有 ，十分擔心她的身體
！

而老婆和奶奶交流了一下最近的生活和工作后，奶奶再三囑咐我 ，在夏天一定要多給她吃一些生姜和紅棗 。因為俗話說 ：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”“ 一日一棗