雞蛋
、鴨蛋、鵝蛋 ，哪種營養(yǎng)價值高呢 ？參考下吧

在生活中相信很多人經常會喜歡吃一些蛋類的食物，營養(yǎng)價值也是非常高的 ，其中含有優(yōu)質蛋白以及多種營養(yǎng)成分，對身體健康有好處 
。

而要說起生活中常見的大類食物，莫過于雞蛋