秋梨膏  、枇杷膏 、銀耳羹...如何才能科學(xué)“潤肺”？

秋梨膏、枇杷膏、銀耳羹、川貝、苦杏仁......民間潤肺的方法五花八門，可見人們對(duì)于潤肺的迫切。

作為兒科醫(yī)生 ，我有時(shí)也喝銀耳湯
，不過不是為了潤肺，就是覺得好吃而已  。無論是嘴饞還是滋補(bǔ)，都不能忽略食物安全這個(gè)原則，對(duì)身體無害的食物吃吃無妨，有害 
、或者作用尚不明確的食物或藥物就不要吃了 。當(dāng)然，潤肺究竟能不能達(dá)到讓人身心舒暢的效果，就見仁見智了。

今天