秋梨膏、枇杷膏 、銀耳羹...如何才能科學(xué)“潤肺”？

秋梨膏 、枇杷膏、銀耳羹、川貝、苦杏仁......民間潤肺的方法五花八門，可見人們對于潤肺的迫切 。

作為兒科醫(yī)生，我有時(shí)也喝銀耳湯，不過不是為了潤肺 ，就是覺得好吃而已。無論是嘴饞還是滋補(bǔ)
，都不能忽略食物安全這個(gè)原則
，對身體無害的食物吃吃無妨，有害 、或者作用尚不明確的食物或藥物就不要吃了 。當(dāng)然 ，潤肺究竟能不能達(dá)到讓人身心舒暢的效果
，就見仁見智了 。

今天 ，我打算從兒科醫(yī)生的角度跟大家分享一些科學(xué)“潤肺”的方法