秋梨膏、枇杷膏 、銀耳羹...如何才能科學(xué)“潤(rùn)肺” ？

秋梨膏、枇杷膏 、銀耳羹 、川貝
、苦杏仁......民間潤(rùn)肺的方法五花八門(mén)  ，可見(jiàn)人們對(duì)于潤(rùn)肺的迫切 。

作為兒科醫(yī)生，我有時(shí)也喝銀耳湯，不過(guò)不是為了潤(rùn)肺，就是覺(jué)得好吃而已。無(wú)論是嘴饞還是滋補(bǔ)，都不能忽略食物安全這個(gè)原則，對(duì)身體無(wú)害的食物吃吃無(wú)妨 ，有害
、或者作用尚不明確的食物或藥物就不要吃了
。當(dāng)然，潤(rùn)肺究竟能不能達(dá)到讓人身心舒暢的效果