醫(yī)生提醒：人過50歲后 ，盡量改掉5個(gè)壞習(xí)慣，或?yàn)榻】抵臃?/h1>

#愛樂養(yǎng)生#

俗話說“三十而立，四十不惑
，五十而知天命” ，無論是對(duì)于男性還是女性朋友來說，50歲作為人生當(dāng)中非常重要的一道坎 ，到了50歲之后，身體也會(huì)出現(xiàn)分水嶺。

而且隨著年齡的不斷增長 ，身體各項(xiàng)情況就能逐漸衰退，如果不注重飲食生活調(diào)理，也會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力，免疫力下降，容易受到各種疾病的困擾 ，降低生活質(zhì)量。

所以也是提醒大家，人過50歲之后，更應(yīng)該通過合理的方式來調(diào)理身體，促進(jìn)機(jī)能的提高 ，維持人體健康狀態(tài)，提高晚年生活質(zhì)量  ，那么50歲之后要想維持身體健康狀態(tài) ，應(yīng)該改掉哪些壞習(xí)慣