雞蛋 、鴨蛋
、鵝蛋 ，哪種營養(yǎng)價值高呢？參考下吧

在生活中相信很多人經(jīng)常會喜歡吃一些蛋類的食物，營養(yǎng)價值也是非常高的 ，其中含有優(yōu)質(zhì)蛋白以及多種營養(yǎng)成分，對身體健康有好處。

而要說起生活中常見的大類食物 ，莫過于雞蛋
 ，鴨蛋 ，鵝蛋等等，當(dāng)然由于雞蛋的外形不同 ，價格也有所不同