氣血不足吃什么好？氣血虛怎么補
？中醫(yī)5個辦法教你補氣血

人體百病不生的奧秘，古人早已知曉?！饵S帝內經·素問》云:“人之所有者 ，血與氣耳。"《景岳全書》說:“人有陰陽，即為血氣 。陽主氣  ，故氣全則神旺;陰主血，故血盛而形強 。人生所賴  ，維斯而已。”正是上面這兩段話道出了人體“百病叢生”的癥結所在，道出了治病和養(yǎng)生保命的真諦，原來 ，人體健康最重要的就是“氣血”二字 ，我們身體的一切疾病，都是氣血出現問題而導致的 。小到發(fā)燒  、感冒 ，大到腫瘤、血栓 ，這些疾病產生的主要原因都是氣血不暢、氣血不足。

氣血通調則身體無恙 ，百病不生;氣血不調則怪病不斷