雞蛋、鴨蛋、鵝蛋 ，哪種營養(yǎng)價值高呢？參考下吧

在生活中相信很多人經常會喜歡吃一些蛋類的食物
，營養(yǎng)價值也是非常高的，其中含有優(yōu)質蛋白以及多種營養(yǎng)成分 ，對身體健康有好處 。

而要說起生活中常見的大類食物，莫過于雞蛋，鴨蛋，鵝蛋等等 ，當然由于雞蛋的外形不同 ，價格也有所不同，而且營養(yǎng)價值也是有所不同的 ，所以很多人經常會將這三種蛋拿來做比較到底哪種蛋類營養(yǎng)價值更高呢