夏天，姜和棗是絕配 ，80歲奶奶教一招，做一次喝一個夏天，真省事

導(dǎo)讀：每年的夏天 
，如果在中午不喝點冰鎮(zhèn)飲料，會感覺到很燥熱
，而在炎熱的夏天，很多人每天都會喝各種冷飲、吃各種冰凍食物、吹空調(diào) 、沖涼水澡 ，而長期不健康的生活習慣 ，就會出現(xiàn)氣血不足 、精神萎靡 、免疫力降低等等癥狀
，比如我老婆最近每天喝冰鎮(zhèn)飲料、吹空調(diào)，前幾天去看奶奶時，奶奶就說她的氣血太差了，一點精氣神都沒有，十分擔心她的身體！

而老婆和奶奶交流了一下最近的生活和工作后 ，奶奶再三囑咐我 ，在夏天一定要多給她吃一些生姜和紅棗