夏天
，姜和棗是絕配 ，80歲奶奶教一招，做一次喝一個夏天
，真省事

導(dǎo)讀  ：每年的夏天，如果在中午不喝點(diǎn)冰鎮(zhèn)飲料，會感覺到很燥熱 ，而在炎熱的夏天 ，很多人每天都會喝各種冷飲 、吃各種冰凍食物、吹空調(diào)、沖涼水澡 ，而長期不健康的生活習(xí)慣，就會出現(xiàn)氣血不足、精神萎靡 、免疫力降低等等癥狀
，比如我老婆最近每天喝冰鎮(zhèn)飲料、吹空調(diào) ，前幾天去看奶奶時 ，奶奶就說她的氣血太差了，一點(diǎn)精氣神都沒有 ，十分擔(dān)心她的身體
！

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