喝了30年小米粥
，才知道正確的煮法 ，難怪一直熬不出米油

如果對于上了年紀(jì)的人來說 ，小米粥肯定是美食當(dāng)中的“心頭愛” 。不僅營養(yǎng)豐富 ，而且尤其在早起，一碗熱乎乎的小米粥下肚 
，一整天胃里面都是舒舒服服的 。小米粥富含了各種維生素 ，氨基酸等等各種營養(yǎng)成分，所以不管是對老人 ，孩子或者家里的孕婦等等 ，常喝小米粥是非常有利健康的。

而說到熬小米粥 ，其實非常簡單，清水中加入小米上火熬煮就可以。但你會發(fā)現(xiàn)，同樣的小米和水，不同人熬出來的米粥卻大不相同