氣血不足吃什么好 ？氣血虛怎么補(bǔ) ？中醫(yī)5個辦法教你補(bǔ)氣血

人體百病不生的奧秘 ，古人早已知曉 ?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問》云:“人之所有者，血與氣耳。"《景岳全書》說:“人有陰陽
，即為血氣。陽主氣，故氣全則神旺;陰主血，故血盛而形強(qiáng) 。人生所賴，維斯而已
?！闭巧厦孢@兩段話道出了人體“百病叢生”的癥結(jié)所在，道出了治病和養(yǎng)生保命的真諦 ，原來