小滿時節(jié)有講究！俗話說“小滿見三鮮”
，是哪三鮮
？采摘短正當(dāng)吃

“四月中 ，小滿者，物至于此小得盈滿 ?！?/p>

小滿是夏季的第2個節(jié)氣，這個時候，炎夏登場，雨水增多，氣候悶熱潮濕
。飲食的重點
，也要隨著節(jié)氣的變化而變化
。

從春季時的養(yǎng)陽護(hù)肝 ，轉(zhuǎn)移到養(yǎng)胃祛濕上來