秋梨膏 、枇杷膏、銀耳羹...如何才能科學(xué)“潤肺” ？

秋梨膏
、枇杷膏、銀耳羹 、川貝 、苦杏仁......民間潤肺的方法五花八門 ，可見人們對于潤肺的迫切。

作為兒科醫(yī)生，我有時(shí)也喝銀耳湯 ，不過不是為了潤肺，就是覺得好吃而已。無論是嘴饞還是滋補(bǔ)，都不能忽略食物安全這個(gè)原則，對身體無害的食物吃吃無妨 ，有害 、或者作用尚不明確的食物或藥物就不要吃了 。當(dāng)然  ，潤肺究竟能不能達(dá)到讓人身心舒暢的效果