秋梨膏 、枇杷膏 、銀耳羹...如何才能科學“潤肺”？

秋梨膏、枇杷膏 、銀耳羹、川貝、苦杏仁......民間潤肺的方法五花八門 ，可見人們對于潤肺的迫切。

作為兒科醫(yī)生 ，我有時也喝銀耳湯
，不過不是為了潤肺 ，就是覺得好吃而已。無論是嘴饞還是滋補，都不能忽略食物安全這個原則，對身體無害的食物吃吃無妨，有害 、或者作用尚不明確的食物或藥物就不要吃了。當然，潤肺究竟能不能達到讓人身心舒暢的效果