氣血不足吃什么好？氣血虛怎么補？中醫(yī)5個辦法教你補氣血

人體百病不生的奧秘
，古人早已知曉 。《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》云:“人之所有者，血與氣耳。"《景岳全書》說:“人有陰陽，即為血氣
。陽主氣，故氣全則神旺;陰主血，故血盛而形強