小滿時(shí)節(jié)有講究！俗話說(shuō)“小滿見(jiàn)三鮮”，是哪三鮮 ？采摘短正當(dāng)吃

“四月中，小滿者，物至于此小得盈滿
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小滿是夏季的第2個(gè)節(jié)氣，這個(gè)時(shí)候，炎夏登場(chǎng)
，雨水增多，氣候悶熱潮濕。飲食的重點(diǎn)，也要隨著節(jié)氣的變化而變化
。

從春季時(shí)的養(yǎng)陽(yáng)護(hù)肝，轉(zhuǎn)移到養(yǎng)胃祛濕上來(lái)。

小滿節(jié)氣有講究！“見(jiàn)三鮮
，吃三苦”