小滿時(shí)節(jié)有講究！俗話說“小滿見三鮮”，是哪三鮮 ？采摘短正當(dāng)吃

“四月中，小滿者
 ，物至于此小得盈滿 ?！?/p>

小滿是夏季的第2個(gè)節(jié)氣，這個(gè)時(shí)候 ，炎夏登場
，雨水增多，氣候悶熱潮濕。飲食的重點(diǎn)，也要隨著節(jié)氣的變化而變化。

從春季時(shí)的養(yǎng)陽護(hù)肝 ，轉(zhuǎn)移到養(yǎng)胃祛濕上來