小滿時節(jié)有講究！俗話說“小滿見三鮮”，是哪三鮮 ？采摘短正當(dāng)吃

“四月中
，小滿者 ，物至于此小得盈滿  ?！?/p>

小滿是夏季的第2個節(jié)氣，這個時候
，炎夏登場，雨水增多，氣候悶熱潮濕 。飲食的重點 ，也要隨著節(jié)氣的變化而變化。

從春季時的養(yǎng)陽護肝，轉(zhuǎn)移到養(yǎng)胃祛濕上來 。

小滿節(jié)氣有講究！“見三鮮 ，吃三苦”，老傳統(tǒng)別忘記，健康一整年
。

見三鮮

諺語有“小滿見三鮮”的說法，意思是小滿時節(jié)，這三種時令食材上市了