小滿時節(jié)有講究
！俗話說“小滿見三鮮”，是哪三鮮 ？采摘短正當(dāng)吃

“四月中 ，小滿者 ，物至于此小得盈滿。”

小滿是夏季的第2個節(jié)氣 ，這個時候 ，炎夏登場，雨水增多 ，氣候悶熱潮濕
。飲食的重點，也要隨著節(jié)氣的變化而變化 。

從春季時的養(yǎng)陽護(hù)肝，轉(zhuǎn)移到養(yǎng)胃祛濕上來  。

小滿節(jié)氣有講究！“見三鮮，吃三苦”