蜂蜜放了三年還能吃嗎？結果或許和你想的不一樣 ，建議了解下

隨著生活水平的提高
，人們對于吃的要求也是越來越高 ，不僅僅是吃飽喝足就萬事大吉了 ，而更關注養(yǎng)生
，比如人們對蜂蜜的熱愛  。

蜂蜜是蜜蜂從活的植物蜜腺或其他部位采來的花蜜，經蜜蜂充分釀制 、貯存于巢房的甜物質 。

——蜂蜜的營養(yǎng)價值

1.蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖，40%的果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體吸收的 。

2.蜂蜜中含有與人體學清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數(shù)量的維生素B1 、維生素B2 
、鐵、鈣 、銅、磷、鉀等抗物質。

3.蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶
、轉化酶，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化吸收 、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物質 。

——蜂蜜功效

1.心血管患者的佳品  ：蜂蜜能改善血液的成分