夏天，姜和棗是絕配，80歲奶奶教一招，做一次喝一個(gè)夏天
，真省事

導(dǎo)讀 ：每年的夏天，如果在中午不喝點(diǎn)冰鎮(zhèn)飲料，會(huì)感覺到很燥熱
，而在炎熱的夏天，很多人每天都會(huì)喝各種冷飲
、吃各種冰凍食物、吹空調(diào)
、沖涼水澡，而長(zhǎng)期不健康的生活習(xí)慣，就會(huì)出現(xiàn)氣血不足、精神萎靡 、免疫力降低等等癥狀，比如我老婆最近每天喝冰鎮(zhèn)飲料、吹空調(diào)，前幾天去看奶奶時(shí) ，奶奶就說她的氣血太差了，一點(diǎn)精氣神都沒有