喝了30年小米粥，才知道正確的煮法 ，難怪一直熬不出米油

如果對于上了年紀(jì)的人來說，小米粥肯定是美食當(dāng)中的“心頭愛”
。不僅營養(yǎng)豐富
，而且尤其在早起，一碗熱乎乎的小米粥下肚 ，一整天胃里面都是舒舒服服的。小米粥富含了各種維生素，氨基酸等等各種營養(yǎng)成分，所以不管是對老人  ，孩子或者家里的孕婦等等
，常喝小米粥是非常有利健康的