夏天，姜和棗是絕配
，80歲奶奶教一招 ，做一次喝一個夏天，真省事

導(dǎo)讀 ：每年的夏天 ，如果在中午不喝點冰鎮(zhèn)飲料，會感覺到很燥熱，而在炎熱的夏天
，很多人每天都會喝各種冷飲、吃各種冰凍食物、吹空調(diào)、沖涼水澡，而長期不健康的生活習(xí)慣，就會出現(xiàn)氣血不足、精神萎靡 、免疫力降低等等癥狀，比如我老婆最近每天喝冰鎮(zhèn)飲料、吹空調(diào) ，前幾天去看奶奶時 ，奶奶就說她的氣血太差了，一點精氣神都沒有 ，十分擔(dān)心她的身體！

而老婆和奶奶交流了一下最近的生活和工作后 ，奶奶再三囑咐我，在夏天一定要多給她吃一些生姜和紅棗。因為俗話說
：“冬吃蘿卜夏吃姜