小滿時節(jié)有講究 ！俗話說“小滿見三鮮” ，是哪三鮮？采摘短正當(dāng)吃

“四月中，小滿者 ，物至于此小得盈滿
。”

小滿是夏季的第2個節(jié)氣 ，這個時候，炎夏登場，雨水增多，氣候悶熱潮濕 。飲食的重點
，也要隨著節(jié)氣的變化而變化  。

從春季時的養(yǎng)陽護(hù)肝，轉(zhuǎn)移到養(yǎng)胃祛濕上來。

小滿節(jié)氣有講究！“見三鮮 
，吃三苦”，老傳統(tǒng)別忘記 ，健康一整年。

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