秋梨膏、枇杷膏 、銀耳羹...如何才能科學(xué)“潤肺”？

秋梨膏、枇杷膏、銀耳羹
、川貝、苦杏仁......民間潤肺的方法五花八門，可見人們對(duì)于潤肺的迫切。

作為兒科醫(yī)生，我有時(shí)也喝銀耳湯 ，不過不是為了潤肺，就是覺得好吃而已。無論是嘴饞還是滋補(bǔ)，都不能忽略食物安全這個(gè)原則 ，對(duì)身體無害的食物吃吃無妨 ，有害 、或者作用尚不明確的食物或藥物就不要吃了 。當(dāng)然，潤肺究竟能不能達(dá)到讓人身心舒暢的效果 ，就見仁見智了