夏天 ，要多吃這5種“降火菜”，清熱去火安穩(wěn)過(guò)夏 ，早吃早受益

導(dǎo)語(yǔ) ：夏天，要多吃這5種“降火菜” ，清熱去火安穩(wěn)過(guò)夏
，早吃早受益

夏天一到，氣溫會(huì)慢慢升高，我們要在飲食上多注意，避免吃一些易上火的食物 。夏天 ，要多吃這5種“降火菜” ，清熱去火安穩(wěn)過(guò)夏 ，早吃早受益！下面幾道菜 ，好吃又下火，常吃渾身舒服