藥王養(yǎng)生法

藥王養(yǎng)生十要法，值得我們?nèi)W(xué)習(xí) 。

一要除雜念調(diào)神，二要按時(shí)補(bǔ)精氣 。

三要飲食有節(jié)制
，四要用藥膳食療。

五要調(diào)養(yǎng)強(qiáng)身體，六要引導(dǎo)除病痛。

七要慎言防耗氣，八要防過度勞損
。

九要房事有節(jié)制 ，十要寬心求長生
。

遵循十要養(yǎng)生法