吃香蕉的驚人副作用

1：你會(huì)得到大量的鉀

香蕉中的明星營(yíng)養(yǎng)素！一根18cm的小香蕉可以為您的身體提供大約 422 毫克的鉀 ，大約是您推薦攝入量的 9% 。

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