50歲后，不管有錢(qián)沒(méi)錢(qián)，都要多吃這1種粗糧，比常吃保健品強(qiáng)多了

人到50一道坎
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身邊不少人過(guò)了50歲之后，都開(kāi)始吃起了保健品 ，且不說(shuō)有用沒(méi)用，但正所謂是藥三分毒