入夏后濕氣重，女人要常吃4種粗糧 ，祛濕潤燥身體棒，趕緊收藏

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導(dǎo)語：入夏后濕氣重 ，女人要常吃4種粗糧
，祛濕潤燥身體棒，趕緊收藏 ！

相信大家也知道 ，每年到了當(dāng)下這個(gè)季節(jié)的時(shí)候 
，天氣越來越燥熱了 ，但是晝夜溫差還是非常大的
，在這個(gè)時(shí)候很多朋友們?nèi)蕴幱诳诟缮嘣? ，食欲不佳，狀態(tài)又不好的一個(gè)情況
。那么，小編建議大家在當(dāng)下的時(shí)候一定要多吃一些應(yīng)季的蔬菜瓜果和一些新鮮的肉制品