藥王養(yǎng)生法

藥王養(yǎng)生十要法 ，值得我們去學習 。

一要除雜念調神 ，二要按時補精氣 。

三要飲食有節(jié)制，四要用藥膳食療  。

五要調養(yǎng)強身體 ，六要引導除病痛。

七要慎言防耗氣 ，八要防過度勞損 。

九要房事有節(jié)制，十要寬心求長生 。

遵循十要養(yǎng)生法