“水中人參”-芡實(shí)

芡實(shí)形狀和蓮花差不多，芡實(shí)生長在水中 
，一般是在7-8月份開花，9月份結(jié)出果實(shí)。在南方，芡實(shí)是一種非常常見的食物，它還有一種被大家熟知的名字，叫“雞頭米”。

新鮮的芡實(shí)生長在池沼湖泊中，和蓮藕 、茭白 、荸薺等8種植物并稱為“水八仙”
，并有著“水中人參”的美名 。

中醫(yī)認(rèn)為，芡實(shí)甘
、澀 ，性平，歸脾、腎經(jīng)。具有益腎固精