中年以后，越過(guò)越幸福的人，都悄悄在這件事上用心

人到中年，身體機(jī)能自然開(kāi)始下降，身上的擔(dān)子正重 ，又勞心，又勞力 ，抵抗力下降 。

許多毛病，趁虛而入
，三高中有一高 ，兩高是常態(tài)。心腦系統(tǒng)等疾病也虎視耽耽，準(zhǔn)備侵入……

人生在世 ，很脆弱。愛(ài)家人
，愛(ài)自己