有趣減壓方法，3招必學 ，中醫(yī)減壓

頻繁出現心慌 、頭痛、失眠等問題？很有可能是壓力過大的癥狀！

不少人以為
，壓力只會造成抑郁等精神上的毛病
，對身體并無大礙
。不過 ，中醫(yī)相信壓力不但對人的心理造成損害，亦會對身體產生不良后果。

現代化中醫(yī)藥概念相信