處暑到 ，解秋燥，多吃雞鴨肉不如吃它，營(yíng)養(yǎng)豐富還美味

處暑又叫“出暑”，意在過(guò)了處暑
，天氣會(huì)漸漸變得涼爽
，炎熱的夏季就要過(guò)去了。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到，“秋冬養(yǎng)陰”，意思是秋冬兩季 ，要注意對(duì)體內(nèi)陰精的保養(yǎng)[1]