不通則痛，氣血通，百病愈！如何補才好？

中醫(yī)認為，氣血是人體生命的根基 ，是營養(yǎng)臟器組織﹐維持生命活動的能量 。內臟都要靠氣來推動
，血來營養(yǎng)。"氣為血之帥"，只有氣正常，才能推動血運行。但如果氣虛，血液運行遲緩，就容易發(fā)生血脈不通， 《黃帝內經(jīng)》上講 。氣傷則痛、血傷則腫 ，痛則不通，通則不痛