中年以后，越過越幸福的人，都悄悄在這件事上用心

人到中年
，身體機(jī)能自然開始下降，身上的擔(dān)子正重，又勞心
，又勞力 ，抵抗力下降。

許多毛病 ，趁虛而入，三高中有一高，兩高是常態(tài) 。心腦系統(tǒng)等疾病也虎視耽耽 ，準(zhǔn)備侵入……

人生在世
，很脆弱。愛家人，愛自己 ，都離不開健康的加持
。

人過中年，為了自己愛的人，為了愛自己的人，為了自己
，你就要狠狠的