不通則痛，氣血通 ，百病愈 ！如何補才好？

中醫(yī)認為，氣血是人體生命的根基，是營養(yǎng)臟器組織﹐維持生命活動的能量。內臟都要靠氣來推動，血來營養(yǎng)。"氣為血之帥" ，只有氣正常，才能推動血運行。但如果氣虛
 ，血液運行遲緩 ，就容易發(fā)生血脈不通， 《黃帝內經》上講